Juiceit blog — retete slabit

Problema greutatii corporale continua sa fie una delicata, afectand numeroase persoane nemultumite de numerele de pe cantar, fie ca acestea sunt mai mici sau mai mari decat valorile dorite. Totusi, este esential sa subliniem ca atentia ar trebui sa fie directionata catre pierderea de grasime, nu neaparat catre greutate, intrucat aceasta poate fluctua pe parcursul unei zile, influentata de o varietate de factori, inclusiv hidratarea sau functiile digestive. O preocupare pentru sanatate si nutritie, mai degraba decat pentru greutate in sine, poate oferi o abordare mai echilibrata si sustenabila. In contextul actual, cu multiple schimbari sociale si stiluri de viata...

Vrem să sărbătorim produsele uimitoare disponibile în timpul primăverii si al verii in piata si va invitam sa pregatiti aceasta reteta delicioasa. DESPRE SFECLĂ Sfecla rosie este bogată in antioxidanti (cu cat un ingredient este mai colorat, cu atat are mai mulți antioxidanti) care sustin echilibrul hormonal. De asemenea, este bogata in acid folic, care sustine cresterea si funcționarea celulelor. Este saraca in calorii, dar foarte bogata in nutrienti.   Ingrediente Pentru 4 portii 600 g sfecla rosie cruda 2 linguri ulei de masline sare si piper dupa gust – 50 g Ricotta din caju sau 100 g Avocado 100 g frunze...

A venit momentul să discutăm despre un subiect care ne preocupă intens în prezent: claritate mentală şi gândire înceţoşată (brain fog) – auzim tot mai des că o scădere a abilităţilor cognitive ar fi normală şi că trebuie să o acceptăm. Ei bine, noi vrem să vă spunem că nu e aşa!   Cum să mâncăm pentru energie mentală Creierul nostru foloseşte zilnic 50% din energia calorică pe care o furnizăm corpului, aşa că trebuie să ne asigurăm că îi dăm tot ce are nevoie. În anumite cazuri, postul intermitent (de exemplu, când nu mâncaţi nimic în prima parte a...

Marturia unui client Plant Power care a incercat meniul timp de 2 saptamani. Acesta nu e un articol publicitar, nu am facut barter cu JuiceIt pt mancarea mea, am platit si voi mai plati pentru meniurile viitoare. Acum am facut o pauza de o saptamana de la meniul lor si mananc in acelasi regim dar preparat de mine (nu la fel de gustos si sofisticat, insa), pentru ca am fost plecata si mancarea – care iti vine la usa in fiecare dupa amiaza pentru ziua urmatoare – nu avea cum sa ajunga la mine. Imi lipsesc sucurile care imi asigurau...