Orice transformare începe cu alegerea potrivită
Fie că vrei un restart rapid sau rezultate pe termen lung, suntem aici pentru tine.
PROGRAME DE DIETA LICHIDA
Corpul tău lucrează zi de zi pentru a-și menține echilibrul. Programele noastre cu sucuri presate la rece, realizate împreună cu un nutriționist, vin în sprijinul acestor procese naturale, oferind hidratare, vitamine, antioxidanți și fitonutrienți din legume și fructe atent alese. Fie că îți dorești o resetare blândă după o perioadă încărcată sau o rutină nouă care să-ți susțină digestia și să reducă balonarea, ai la dispoziție un mod hrănitor, simplu și gustos de a avea grijă de tine.
PLANT POWER MENU
Mai mult decât un plan alimentar, Plant Power sprijină procese esențiale precum digestia, reglarea glicemiei, echilibrul hormonal și regenerarea celulară. Este o alegere conștientă pentru cei care își doresc nu doar să piardă în greutate, ci să-și îmbunătățească felul în care se simt zi de zi.
Cu ingrediente vegetale, atent combinate, acest program contribuie la refacerea resurselor interne ale corpului și susține longevitatea activă — nu doar să trăiești mai mult, ci să trăiești mai bine.
NEW YOU RETREAT
„Timpul pe care îl petreci cu tine însuți nu este niciodată pierdut.”
– Paulo Coelho
Viețile noastre aglomerate ne oferă prea puțin timp pentru a ne opri și a ne regăsi calmul. Insa toti merităm un moment de pauză, iar un retreat este ocazia perfectă să te deconectezi și să te dedici activităților relaxante care îți aduc readuc echilibru. Fie că alegi o sesiune liniștitoare de Yoga, un antrenament de Pilates , un masaj sau o drumeție, New You Retreat îți oferă cadrul ideal pentru a te reconecta cu tine.
PROGRAME DETOX
Plant Power a prins gust cu ajutorul Anei Rusu, autoare si stilist culinar, care a creat retetele, si al Dacianei Ispir, medic nutritionist, care le-a echilibrat nutritional. Impreuna, au dat viata unui meniu care te ajuta sa te hranesti cu bine.
Ana Rusu
Ana Rusu, creatoare de rețete, stilist culinar și autoare a cărții New Vegan Baking, colaborează cu Juiceit pentru a aduce o perspectivă nouă în meniul Plant Power de primăvară. Cu o formare solidă în domeniul culinar și certificare de chef în bucătăria raw food, obținută în 2017 la Plant Lab, Ana combină expertiza sa cu o atenție deosebită pentru estetică și echilibru nutrițional. Recent, Ana a publicat cartea "New Vegan Baking: A Modern Approach to Creating Irresistible Sweets for Every Occasion", care oferă rețete inovatoare de deserturi vegane. Cu un stil inconfundabil și o viziune inovatoare, ea redefinește conceptul de mâncare și ne inspiră să îmbrățișăm un stil de viață sănătos, dar plin de savoare.
Noua ediție Plant Power include rețete concepute de Ana, inspirate de ingredientele de sezon, cu arome proaspete și combinații surprinzătoare. Descoperă-le acum și bucură-te de preparate sănătoase, creative și pline de gust!
Daciana Ispir
Daciana Ispir este medic specializat în nutriție, absolventă a Facultății de Medicină Generală UMF Carol Davila și a unui Master în Nutriție, cu studii în Health Coaching la Institute for Integrative Nutrition. Cu o abordare bazată pe știință și personalizare, ajută oamenii să adopte obiceiuri alimentare echilibrate și sustenabile.
Misiunea Dacianei este de a oferi oamenilor instrumentele și cunoștințele necesare pentru a face schimbări durabile, prin intervenții practice și sustenabile.
În colaborare cu Juiceit, Daciana a contribuit la dezvoltarea meniului Plant Power, asigurând rețete echilibrate nutrițional, menite să susțină energia și starea de bine.
Convingerea Dacianei este că sănătatea aparține fiecăruia dintre noi – iar printr-o înțelegere mai profundă a nevoilor individuale, fiecare persoană poate prelua controlul asupra propriului bine și echilibru.
CITESTE
BLOGUL NOSTRU
Alimentele pentru slăbit: ce funcționează cu adevărat? (Partea V)
🥑 Avocado: gras, dar prietenos (cu măsură) Ce se spune despre el: Este bogat în grăsimi mononesaturate, care pot regla hormonii apetitului. Conține fibre, contribuind la sațietate. Poate îmbunătăți sensibilitatea...
Alimentele pentru slăbit: ce funcționează cu adevărat? (Partea IV)
🍠 Cartofii dulci: sănătoși, dar nu magici Ce se spune despre ei: Sunt bogați în fibre (inclusiv amidon rezistent), ceea ce încetinește digestia și reduce senzația de foame. Au un...
Alimentele pentru slăbit: ce funcționează cu adevărat? (Partea III)
🍓 Fructele de pădure (afine, zmeură, căpșuni) Ce se spune despre ele: Sunt bogate în fibre, contribuind la senzația de sațietate. Sunt o sursă excelentă de polifenoli și antocianine (antioxidanți)...