Juiceit blog

Roxana Panturoiu
Ne asigura alimentele toti nutrientii necesari pentru organism?

Ne asigura alimentele toti nutrientii necesari pentru organism?

Intr-o lume ideala, alimentatia sanatoasa ar trebui sa ne asigure toti nutrientii de care avem nevoie pentru buna functionare a organismului. In realitate, lucrurile nu stau intotdeauna asa. De ce? Pentru ca, in societatea moderna, ne lovim de schimbari majore atat in stilul nostru de viata, cat si in modul in care sunt produse alimentele. Care sunt, mai exact cauzele? Cauzele pentru care nu ne mai putem obtine nutrientii din alimente in aceeasi masura tin de factorii stresori de zi cu zi, de programul haotic si de modificari in ritmul circadian. Iar asta vizeaza doar stilul nostru de viata. Pe...

Citeste mai mult →


Roxana Panturoiu
GREEN GOODNESS SMOOTHIE

GREEN GOODNESS SMOOTHIE

Cu ceea  ce va hraniti corpul dimineata va ajuta sa dati tonul zilei ce de abia incepe, iar smoothie-urile sunt o modalitate fantastica de a da corpului o doza plina de nutrienti intr-un  mod rapid si convenabil. Smoothie-ul nostru Green Goodness,  il servim participantilor la New You Retreat ca gustare usoara si racoritoare intr-una din dimineti. Impartasim cu voi  aceasta reteta mai jos, astfel incat sa puteti testa gustarea de la retreat si la voi acasa. Unele dintre ingredientele cheie care fac acest smoothie  incredibil de hranitor sunt:  Spanac Scazut in calorii, dar plin de substanțe nutritive, spanacul este o...

Citeste mai mult →


Roxana Panturoiu
Viata fara gluten, fara lapte si fara zahar (in bolile autoimmune) articol scris de Cristina Bazavan

Viata fara gluten, fara lapte si fara zahar (in bolile autoimmune) articol scris de Cristina Bazavan

Marturia unui client Plant Power care a incercat meniul timp de 2 saptamani. Acesta nu e un articol publicitar, nu am facut barter cu JuiceIt pt mancarea mea, am platit si voi mai plati pentru meniurile viitoare. Acum am facut o pauza de o saptamana de la meniul lor si mananc in acelasi regim dar preparat de mine (nu la fel de gustos si sofisticat, insa), pentru ca am fost plecata si mancarea – care iti vine la usa in fiecare dupa amiaza pentru ziua urmatoare – nu avea cum sa ajunga la mine. Imi lipsesc sucurile care imi asigurau...

Citeste mai mult →


Roxana Panturoiu
Vacanta pentru suflet

Vacanta pentru suflet

"Gândiţi-vă la un retreat ca la o vacanţă pentru suflet, o pauză binemeritată sau ocazia perfectă pentru a scăpa de agitaţia cotidiană şi de stres. Muncim mult, ne odihnim insuficient, calitatea somnului ne este afectată. Uneori, un weekend de repaus, pur şi simplu, nu mai este suficient. Uneori, să îţi dai restart e fix ceea ce ţi-ar recomanda medicul“, spune Roxana Panţuroiu, cea care alături de Ana Radu a lansat brandul de sucuri naturale Juiceit. Businessul a pornit în 2014 cu gândul de a fi o opţiune pentru oamenii care vor să se hrănească mai sănătos. De aici până la...

Citeste mai mult →