Instructorii nostri
Ana Radu si Roxana Panturoiu Absolvente ale Institutului pentru Nutriție Integrativă, fondatoare ale brandului JuiceIt și Health coaches "Credem în abordarea holistică a wellness-ului, astfel încât oamenii sa se poată dezvolta în cea mai bună versiune a lor. Avem o experiență considerabilă în proiectarea și punerea în aplicare a retreat-urilor de wellness, cu feedback și rezultate extraordinare. Organizam workshop-uri de nutriție și cursuri personalizate de gătit în timpul retreat-urilor noastre. Energia potrivită pentru orice activitate provine din planificarea bine echilibrată a meselor zilnice.
Mihaela Ionita Creator of experiences. După o carieră de 18 ani în avocatura ocupand poziții de management in diverse companii, Mihaela Ionita a decis sa construiasca un brand dedicat frumosului si care să cuprindă pasiunea ei de-o viață pentru interior styling: „Mereu mi-a plăcut să spun că suntem suma experiențelor noastre pozitive sau negative, așa că îmi doresc să contribui la aceste experiențe și să le transform în amintiri frumoase.” In cadrul retreatului Mihaela o sa sustina un workshop Setting the Table (and the Mood) for Joy.
Alexandra Simiean si-a obtinut certificarea de instructor în Rishikesh in 2016 in India. Pentru ea yoga este un mod de viață si i-a înlesnit drumul către autocunoaștere, supremul scop al existenței umane. "După îndelungi si variate căutări de natură spirituală, am descoperit Yoga ca fiind acea practică care îmi va dărui disciplină, confort in propriul corp si liniște interioară. Dintre multitudinea de stiluri de Yoga încercate, Hatha a rămas prima si marea pasiune".
Luminita Petrisor Atlet profesionist, trainer Pilates și fondatoarea Attitude Pilates.
Luminița crede cu tărie în puterea sportului de a contribui la motivația unei echipe. Clasele ei se concentrează pe îmbunătățirea alinierii posturii, consolidarea mușchilor, dobândirea unei respirații eficiente care să faciliteze mișcările corpului. Motto-ul Luminiței este „movement is medicine" și crede că exercițiile fizice servesc atât ca formă mentală cât și formă fizică de terapie. Știe exact cum să conducă un corp spre noi limite, pentru a obține rezultate excelente. O sesiune cu ea nu va fi ușoară, dar va merita din plin! Organismul atinge ceea ce crede mintea.
Simona Chesaraicu - Profesor de mindfulness - MBSR Teacher in Training la "Centre for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society, Umass Medical School" - psihoterapeut de orientare cognitiv comportamentala, cu competente in terapia schemelor cognitive si psihologie clinica, consilier in cariera si trainer. In ultimii ani m-am intalnit cu practica mindfulness - arta de a fi prezent aici si acum, de a fi prezent in viata ta moment cu moment, in armonie cu tine si cu tot ce este in jur. Despre mine as pune simplu ca "sunt un om cu drag de oameni".