Juiceit blog — slabeste 2 kg in 5 zile

Health is the new wealth!

Health is the new wealth!

Primim des intebarea "Ce se intampla la New You Retreat?" New You Retreat nu reprezinta nici un bootcamp, nici un program de slabit sau o dieta, ci un stil de viata sanatos. Programul nostru se bazeaza, in primul rand, pe ce poti castiga, mai degraba decat pe restrictii. Altfel spus, in loc sa-ti spunem la ce ar trebui sa renunti pentru a trai sanatos, te incurajam sa faci o pauza de la anumite obiceiuri cotidiene pentru a dobandi claritate asupra a ceea ce inseamna stil de viata echilibrat. Astazi ne-am gandit sa ii lasam pe participantii editiilor trecute sa ne...

Citeste mai mult →


Usurarea digestiei- mananca bine, digera bine

Usurarea digestiei- mananca bine, digera bine

Un intestin sănătos înseamnă o minte sănătoasă. Unul dintre beneficiile unei diete organice, pe bază de plante este îmbunătățirea digestiei. Înlăturarea alimentelor cum ar fi laptele pasteurizat, glutenul, făina albă și înlocuirea acestora cu o dietă sănătoasă face minuni pentru sănătatea și sănătatea întregului corp. Sistemul nervos enteric se află în tractul digestiv. Se bazează și creează, mai mult de 30 de neurotransmițători, de aceea intestinul este supranumit „al doilea creier”. Aproximativ 70% - până la 80% din sistemul imunitar se află în intestin, de unde rezultă că un intestin sănătos este imperativ pentru un corp și o minte sănătoasă....

Citeste mai mult →


Cum te ajuta un program de alimentatie alcalina si care sunt proprietatile sucurilor verzi?

Cum te ajuta un program de alimentatie alcalina si care sunt proprietatile sucurilor verzi?

Toate femeile isi doresc sa fie „mai slabe” decat sunt deja. Sau, daca nu toate, cu siguranta majoritatea dintre ele vor avea de comentat pe baza greutatii, a musculaturii sau a stralucirii pielii. Care este solutia? Un program de alimentatie alcalina si cateva exercitii de sport cu siguranta iti vor reda increderea in tine. Sau, mai simplu, Skinny Bitch!

Citeste mai mult →


Postul si beneficiile lui

Postul si beneficiile lui

Postul intermitent este un subiect despre care, fie lumea vrea sa afle mai multe detalii sau despre care nu stiu nimic si exista interes. Sa aruncam o privire asupra beneficiilor acestuia pentru sanatate. Cercetarile arata ca cei care mananca mai putin sunt mai sanatosi si traiesc mai mult decat cei care manaca mult. Postul intermitent sta la baza acestui principiu. Acesta reprezinta o tehnica de incorporare a unui post saptamanal in rutina noastra. Recomandam aceasta metoda deoarece in acest fel nu veti ajunge sa va simtiti slabiti sau frustrati de cantitatea de alimente consumata. Arderea Grasimilor Din punctul de vedere...

Citeste mai mult →