Juiceit blog — reset organism

Dacă sunteti inca nesigur în legatura cu o cură de sucuri, va invitam sa parcurgeti chestionarul completat de unul dintre clientii Juiceit care a incercat programul New You 3 zile.  Nu sunt sigur dacă merită bani? Vreau să si slabesc! "Evident, pierzi în greutate, dar este mai mult despre detoxifiere, tratandu-ti corpul cu o MULTIME de fructe si legume și toate vitaminele care vin cu ele. Este grozav pentru sanatatea mintala, deoarece mi-a dat un impuls real pentru a duce ceva la bun sfarsit si in ultimele doua zile dupa ce am incheiat dieta nu am mai avut nicio pofta de dulciuri...

Odihna de bună calitate ar trebui să fie ceva normal, de care să ne bucurăm cu toţii, şi totuşi foarte puţini dintre noi au parte de ea. Când vine vorba de obişnuinţele noastre alimentare şi cum afectează ele somnul, există două aspecte importante de luat în considerare: ritmul circadian şi constanţa nivelului glicemic. Modul în care alternăm starea de trezie şi somnul în momentele potrivite ale zilei este guvernat de doi hormoni cheie: cortizolul şi melatonina. Primul este responsabil pentru trezire şi energia din starea de veghe, iar al doilea pentru relaxarea necesară somnului. Corpul ar trebui să secrete aceşti...

A venit momentul să discutăm despre un subiect care ne preocupă intens în prezent: claritate mentală şi gândire înceţoşată (brain fog) – auzim tot mai des că o scădere a abilităţilor cognitive ar fi normală şi că trebuie să o acceptăm. Ei bine, noi vrem să vă spunem că nu e aşa!   Cum să mâncăm pentru energie mentală Creierul nostru foloseşte zilnic 50% din energia calorică pe care o furnizăm corpului, aşa că trebuie să ne asigurăm că îi dăm tot ce are nevoie. În anumite cazuri, postul intermitent (de exemplu, când nu mâncaţi nimic în prima parte a...

Marturia unui client Plant Power care a incercat meniul timp de 2 saptamani. Acesta nu e un articol publicitar, nu am facut barter cu JuiceIt pt mancarea mea, am platit si voi mai plati pentru meniurile viitoare. Acum am facut o pauza de o saptamana de la meniul lor si mananc in acelasi regim dar preparat de mine (nu la fel de gustos si sofisticat, insa), pentru ca am fost plecata si mancarea – care iti vine la usa in fiecare dupa amiaza pentru ziua urmatoare – nu avea cum sa ajunga la mine. Imi lipsesc sucurile care imi asigurau...