Juiceit blog — wellbeing

Ce vâltoare a fost acest an în vieţile noastre! Bineînţeles, nu e nevoie să explicăm de ce... Cu siguranţă că în următorul an vom vedea o schimbare de paradigmă în trend-urile legate de sănătatea generală, faţă de cum ar fi arătat situaţia dacă nu ar fi existat această pandemie. Citiţi mai jos câteva dintre cele mai discutate trend-uri de wellness, care vor fi relevante şi pentru anul ce urmează. Programul nostru New You Coporate Wellbeing este dezvoltat pornind de la aceste trenduri. Sănătatea mintală devine o prioritate mondială! Covid-19 a afectat întreaga lume într-un mod sau altul: în viitorul apropiat,...

Intr-o lume ideala, alimentatia sanatoasa ar trebui sa ne asigure toti nutrientii de care avem nevoie pentru buna functionare a organismului. In realitate, lucrurile nu stau intotdeauna asa. De ce? Pentru ca, in societatea moderna, ne lovim de schimbari majore atat in stilul nostru de viata, cat si in modul in care sunt produse alimentele. Care sunt, mai exact cauzele? Cauzele pentru care nu ne mai putem obtine nutrientii din alimente in aceeasi masura tin de factorii stresori de zi cu zi, de programul haotic si de modificari in ritmul circadian. Iar asta vizeaza doar stilul nostru de viata. Pe...

"Gândiţi-vă la un retreat ca la o vacanţă pentru suflet, o pauză binemeritată sau ocazia perfectă pentru a scăpa de agitaţia cotidiană şi de stres. Muncim mult, ne odihnim insuficient, calitatea somnului ne este afectată. Uneori, un weekend de repaus, pur şi simplu, nu mai este suficient. Uneori, să îţi dai restart e fix ceea ce ţi-ar recomanda medicul“, spune Roxana Panţuroiu, cea care alături de Ana Radu a lansat brandul de sucuri naturale Juiceit. Businessul a pornit în 2014 cu gândul de a fi o opţiune pentru oamenii care vor să se hrănească mai sănătos. De aici până la...

Dupa cum este de asteptat, multi dintre iubitorii nostri de sucuri fac des miscare. Printre beneficiile exercitiilor fizice se numara buna dispozitie, o inima sanatoasa, randament sexual sporit si ten neted. Dieta si exercitiile reprezinta cheia pentru o viata sanatoasa. Ni se adreseaza frecvent intrebari de genul „Ce suc sa beau inainte de antrenament?" sau „Care e sucul potrivit dupa terminarea exercitiilor?" Iata o lista cu fructele si legumele recomandate de noi, ce se pot regasi in retele de sucuri, pentru imbunatatirea conditiei fizice: Sfecla rosie are nenumarate beneficii care-i conferă statutul de superaliment. Responsabilă pentru coloritul intens al sfeclei...