Juiceit blog — meniu controlat caloric

Usurarea digestiei- mananca bine, digera bine

Usurarea digestiei- mananca bine, digera bine

Un intestin sănătos înseamnă o minte sănătoasă. Unul dintre beneficiile unei diete organice, pe bază de plante este îmbunătățirea digestiei. Înlăturarea alimentelor cum ar fi laptele pasteurizat, glutenul, făina albă și înlocuirea acestora cu o dietă sănătoasă face minuni pentru sănătatea și sănătatea întregului corp. Sistemul nervos enteric se află în tractul digestiv. Se bazează și creează, mai mult de 30 de neurotransmițători, de aceea intestinul este supranumit „al doilea creier”. Aproximativ 70% - până la 80% din sistemul imunitar se află în intestin, de unde rezultă că un intestin sănătos este imperativ pentru un corp și o minte sănătoasă....

Citeste mai mult →


Cum te ajuta un program de alimentatie alcalina si care sunt proprietatile sucurilor verzi?

Cum te ajuta un program de alimentatie alcalina si care sunt proprietatile sucurilor verzi?

Toate femeile isi doresc sa fie „mai slabe” decat sunt deja. Sau, daca nu toate, cu siguranta majoritatea dintre ele vor avea de comentat pe baza greutatii, a musculaturii sau a stralucirii pielii. Care este solutia? Un program de alimentatie alcalina si cateva exercitii de sport cu siguranta iti vor reda increderea in tine. Sau, mai simplu, Skinny Bitch!

Citeste mai mult →


Postul si beneficiile lui

Postul si beneficiile lui

Postul intermitent este un subiect despre care, fie lumea vrea sa afle mai multe detalii sau despre care nu stiu nimic si exista interes. Sa aruncam o privire asupra beneficiilor acestuia pentru sanatate. Cercetarile arata ca cei care mananca mai putin sunt mai sanatosi si traiesc mai mult decat cei care manaca mult. Postul intermitent sta la baza acestui principiu. Acesta reprezinta o tehnica de incorporare a unui post saptamanal in rutina noastra. Recomandam aceasta metoda deoarece in acest fel nu veti ajunge sa va simtiti slabiti sau frustrati de cantitatea de alimente consumata. Arderea Grasimilor Din punctul de vedere...

Citeste mai mult →


#WorkBetter

#WorkBetter

Beneficiile wellbeing nu mai sunt un "nice to have" ci un "must have" Într-o perioadă în care cererea de talente şi de oameni eficienţi este ridicată, atragerea şi menţinerea acestora prin wellbeing este o activitate care se impune de la sine. Activarea unor astfel de programe se traduce în umanizarea organizaţiei, în valorificarea angajaţilor şi, deci, într-un mediu mai bun de lucru.Fiecare program NEW YOU se bazează pe energie pozitivă şi angajament: credem că dacă putem construi fericire şi motivaţie la locul de muncă, atunci echipa dvs. va avea cele mai bune rezultate. Doar când oamenii sunt inspiraţi si relaxati...

Citeste mai mult →