Golden Milk

Latte cu ghimbir şi turmeric

Atât ghimbirul, cât şi turmericul au proprietăţi antiinflamatorii incredibile, astfel încât acest latte delicios este, totodată, şi benefic pentru organismul tău.

Ingrediente pentru o porţie

1 linguriţă de turmeric proaspătă, curăţată şi tocată mărunt

1 linguriţă de ghimbir, curăţat şi tocat

1 lingură de miere

2 linguriţe de ulei de cocos

sare de mare

1 cană de lapte de migdale

 

  1. Pune turmericul, ghimbirul, mierea, uleiul de cocos și un vârf de sare de mare într-un blender puternic.
  2. Încălzeşte laptele de migdale într-o cratiță mică, la foc mediu, până când fierbe.
  3. Toarnă laptele de migdale fierbinte în blender și amestecă până obţii un mix neted și spumos.

Postari mai vechi Postari mai noi