Usurarea digestiei

Mananca bine, digera bine

Un intestin sanatos inseamna o minte sanatoasa.
Unul dintre beneficiile unei diete organice, pe baza de plante este imbunatatirea digestiei. Inlaturarea alimentelor cum ar fi laptele pasteurizat, glutenul, faina alba si OMG-urile si inlocuirea acestora cu o dieta sanatoasa face minuni pentru sanatatea si sanatatea intregului corp. Sistemul nervos enteric se afla in tractul digestiv. Se bazeaza si creeaza, mai mult de 30 de neurotransmitatori, de aceea intestinul este supranumit si al doilea creier. Aproximativ 70% - pana la 80% din sistemul imunitar se afla in intestin, de unde rezulta ca un intestin sanatos este imperativ pentru un corp si o minte sanatoasa.

Incearca programul care ti se potriveste:

 
 

Sfaturi pentru o digestie mai buna

Supra-alimentarea streseaza splina care este responsabila pentru buna functionare a sistemului digestiv si transformarea alimentelor in energie. Dezechilibrul splinei are ca rezultat simptome cum ar fi oboseala, metabolismul lent, retentia apei si un sentiment de greutate. Consumul de portii mai mici, adaugarea probioticelor si alimentatia curata in dieta ta, poate face minuni. Mult succes!

2019 © Juiceit