Cosul de cumparaturi
translation missing: ro-RO.products.product.quick_shop
Inscrie-te
Cauta produse in site
Afla mai multe

-20% cu codul PRIETENI la comenzi mai mari de 1000 de lei. 


            
                Adauga poza in Galerie, NEW YOU CORPORATE WELLBEING
On Sale

NEW YOU CORPORATE WELLBEING

Perioada prin care trecem cere sa ne reconfiguram obiceiurile si modul in care traim zi de zi. Pandemia ne-a făcut sa ne intoarcem mai mult catre noi insine si catre cautarea unui „mai bine”, iar una dintre cele mai bune solutii este echilibrarea dintre minte, suflet si corp. 

NEW YOU CORPORATE WELLBEING se bazează pe patru convingeri fundamentale:

  • Oamenii fericiti si sanatosi fac business la un nivel ridicat
  • Putem imbunatati modul in care traim si lucram prin self-awareness.
  • Echipele reziliente gestionează mai bine schimbarile.
  • Nu creezi tu contextul, ci iti imputernicesti echipa sa-si creeze singura mediul de lucru.

Cu alte cuvinte, daca ne intelegem pe noi insine si pe celalalt mai bine, atunci putem imbunatati modul in care lucram - individual si impreuna.

 

 New You Corporate Wellbeing- sesiuni ZOOM

 In acest univers dinamic al business-ului, studiile confirmă starile in care angajatii se simt la un moment dat: nivel scazut de energie, lipsa motivatiei potrivite sau a capacitatii de concentrare. Astfel, pentru ca o echipa si prin extensie, un business, sa fie intr-adevar de succes, oamenii au nevoie de contextele potrivite pentru a se regrupa si a se reincarca.

 

Abordarea noastra este aceea de a reuni o echipa dedicata și specializata de traineri si specialisti in domeniul wellbeing, care pot pune laolalta resursele necesare pentru workshop-uri de Mindfulness,Nutritie, Pilates, Coaching, Yoga si cooking class sustine pe Zoom intr-un cadru profesional sustinut de newslettere interne.

Lucram holistic pentru a revitaliza mintea, corpul si sufletul echipei. Prin crearea unor obiceiuri mai bune pentru angajatii companiei, un astfel de program are efect durabil si pe termen lung, in cadrul intregului business.

Ce vei invata?

  • Cum poti recunoaste semnele de oboseala cronica si ce poti face sa iesi din acea stare
  • Cum sa navighezi prin ceea ce inseamna anxietatea in pandemia Covid
  • Cum sa iti pregatesti mancare mai simplu, mai bine si mai rapid
  • Planifici eficient mese satisfacatoare, fara stres
  • Practici acceptarea, iubirea de sine si compasiunea
  • Renunti la o dietă stresantă si la numărarea caloriilor
  • Cum gestionezi o conversatie dificila cu un coleg sau cu un membru al familiei
  • Ce poti face cand ai probleme de somn

     

    Simona Chesaraicu - Profesor calificat de mindfulness si co-fondator al Mindfulness Hub Romania, Simona are 15 ani de experiența in domeniul HR si este facilitator de dezvoltare personala specializata.

    Profesor de Mindfulness MBSR în formarea "Centrului de Mindfulness in Medicina, Sanatate și Societate in cadrul UMASS Medical School, Simona considera ca mindfulness poate ajuta in multe domenii ale vieții la birou, imbunatatind concentrarea, care in cele din urma, conduce la performanțe mai bune. Mindfulness poate incuraja o stare de spirit calma, care ii ajuta pe cei care o practica, sa mențina gradul de stress și anxietate la un nivel scazut. Mindfulness-ul contribuie, in același timp, la o mai buna dinamica a echipei și creeaza un mediu de lucru mai pozitiv.

     

    Roxana Panturoiu Absolventa a Institutului pentru Nutritie Integrativa, co-fondatoarea brandului JuiceIt si Health coach.  Am creat Juiceit având o singura misiune in minte: aceea de a-i convinge pe oameni sa se hranească mai sanatos. Pentru noi e important ca voi să intelegeți beneficiile alimentatiei sanatoase, astfel incat educația reprezinta una dintre componentele principale ale activității noastre. Pentru noi mancarea nu este doar hrana. Este o cale catre un nivel mai ridicat de energie pozitiva, o claritate mentală mai accentuată si o stare de spirit îmbunatatita.

     

    Daciana Ispir Health Coach și consilier metabolic balance a absolvit Facultatea de Medicina Generala din cadrul UMF Carol Davila București și este membru în Colegiul Medicilor București. In cadrul aceleiași Universitati a absolvit Masterul de Nutritie si siguranta alimentara.
    Institute for Integrative Nutrition i-a adus informaţii complementare celor studiate în Facultatea de Medicină, fiind considerată una dintre cele mai renumite școli de nutritie din lume. Aici a invăţat metode inovatoare de coaching, tehnici practice de management al stilului de viaţă și teorii de ultimă ora din nutriţia holistica, avand profesori de renume din lumea medicală și a industriei de wellness.

     

    Alexandra Simiean Profesor de yoga și psiholog

    Alexandra crede că practicarea Yoga ne ajuta sa traim în fiecare moment, cu mai multa atenție. Practicand yoga vei deschide ușa unei flexibilități crescute, deoarece yoga permite celor care o practica sa fie mai conștienți de sine. Abordarea Alexandrei este una cu adevarat speciala, iar yoga devine astfel un instrument care contribuie la echilibrul echipei. Alexandra este instructor tradițional certificat de Hatha Yoga la Rishikesh, India, capitala Yoga la nivel mondial. Obiectivul ei este acela de a adăuga un strop de fericire tuturor celor pe care ii intalneste.

     

    Luminita Petrisor Atlet profesionist, trainer Pilates si fondatoarea Attitude Pilates. Luminita crede cu tarie in puterea sportului de a contribui la motivația unei echipe. Clasele ei se concentreaza pe imbunatatirea alinierii posturii, consolidarea muschilor, dobandirea unei respirații eficiente care sa faciliteze mișcările corpului. Motto-ul Luminitei este „movement is medicine" si crede ca exercitiile fizice servesc atat ca forma mentala cat si forma fizica de terapie. Stie exact cum sa conduca un corp spre noi limite, pentru a obține rezultate excelente. O sesiune cu ea nu va fi usoara, dar va merita din plin! Organismul atinge ceea ce crede mintea.

     

    BUGETUL SE DISCUTA IN FUNCTIE DE BRIEF. CERERE OFERTA office@juiceit.ro

     

  • -0,00 lei
  • Pret 0,00 lei
    ( / )
    Taxe Incluse Livrare detaliat la checkout.