Cosul de cumparaturi
Inscrie-te
Cauta produse in site
Afla mai multe

-20% cu codul PRIETENI la comenzi mai mari de 1000 de lei. Livram GRATUIT in toata tara.


            
                Adauga poza in Galerie, New You Corporate Wellbeing

            
                Adauga poza in Galerie, New You Corporate Wellbeing

            
                Adauga poza in Galerie, New You Corporate Wellbeing

            
                Adauga poza in Galerie, New You Corporate Wellbeing
On Sale

New You Corporate Wellbeing

Misiunea noastră este să dezvoltăm experienţe speciale de wellbeing.

Suntem o echipă diversă de psihologi, experţi în wellbeing, specialişti în marketing şi performers, a cărei misiune este să inspire profesioniştii din domenii variate în a-şi realiza potenţialul şi a deveni cea mai bună versiune a lor înşişi.

Seria noastră dedicată ateliere de wellbeing îi echipează pe angajaţii dvs. cu informaţiile, abilitatea şi sprijinul pentru a se menţine în formă fizică şi mentală pentru business. Dezvoltăm ateliere personalizate la cerere.

 

New You Corporate Wellbeing- sesiuni virtuale

Vă puteţi simţi copleşiţi şi supraîncărcaţi în aceste vremuri – e ceva foarte firesc. Jonglarea cu nevoile de la job şi cele ale vieţii cotidiene, care concurează pentru timp, spaţiu mental şi energie, îi presează pe mulţi profesionişti până la burnout.

Din nefericire, când oamenii se află la niveluri ridicate de stres, wellbeing-ul şi îngrijirea de sine coboară în lista de priorităţi. Pare aproape egoist să vă centraţi pe propria stare de bine când sunt atâtea lucruri de făcut.

 

CE VEI INVATA?

STRESS MASTERY

Stresul e o parte normală a vieţii. Evenimentele din jur pun presiune asupra fizicului şi mentalului. Dar asta nu implică o conotaţie strict negativă! Cu sesiunile noastre speciale alături de Simona Chesaraicu, veţi explora modalităţi pozitive pentru a recunoaşte presiunea şi stresul, dar şi căi diferite prin care să le integraţi spre avantajul propriu – totul prin aplicarea insight-urilor din cele mai recente cercetări ştiinţifice. 

MENTAL WELLBEING 

Cum să sprijiniţi eficient sănătatea psihică a echipei dvs.? Această sesiune încurajează participanţii să discute liber despre sănătatea psihică, diminuând stigmatul social asociat provocărilor actuale şi dezvoltând o cultură incluzivă şi pozitivă. Simona Chesaraicu trainer-ul va împărtăşi modalităţi concrete pentru a creşte starea psihică de bine şi rezilienţa. 

RESILIENCE BOOST

Când reuşim să construim şi să menţinem rezilienţa, eficienţa unei echipe poate să crească semnificativ, datorită impactului profund al abilităţilor dezvoltate şi al cunoştinţelor psihologice. Interacţiunile şi colaborările conduc spre încredere şi rezultate mai bune, iar coeziunea echipei se dezvoltă natural.

În această sesiune, specialistul nostru vă ajută să înţelegeţi cum funcţionează mecanismele psihologice şi vă inspiră să dezvoltaţi strategii prin care să aduceţi în prim-plan ce este mai bun în dvs. şi în ceilalţi. 

OVERCOMING ANXIETY

V-aţi simţit vreodată pulsul accelerat în faţa unui eveniment stresant? Sau poate palmele transpirate atunci când v-aţi confruntat cu o situaţie copleşitoare? Dar oare când devine anxietatea o problemă serioasă?

În această sesiune, veţi învăţa cum să vă îmblânziţi anxietatea şi să redobândiţi controlul. În plus, veţi descoperi o varietate de tehnici şi moduri prin care să gestionaţi anxietatea în orice situaţie.

     

    Simona Chesaraicu - Profesor calificat de mindfulness si co-fondator al Mindfulness Hub Romania, Simona are 15 ani de experiența in domeniul HR si este facilitator de dezvoltare personala specializata.

    Profesor de Mindfulness MBSR în formarea "Centrului de Mindfulness in Medicina, Sanatate și Societate in cadrul UMASS Medical School, Simona considera ca mindfulness poate ajuta in multe domenii ale vieții la birou, imbunatatind concentrarea, care in cele din urma, conduce la performanțe mai bune. Mindfulness poate incuraja o stare de spirit calma, care ii ajuta pe cei care o practica, sa mențina gradul de stress și anxietate la un nivel scazut. Mindfulness-ul contribuie, in același timp, la o mai buna dinamica a echipei și creeaza un mediu de lucru mai pozitiv.

     Raluca Anton - Psiholog Dr. Raluca Anton este managing partner PsyLife Clinic și co-fondator Holo – Psihologie pentru comunitate. Are o experienţă de aproape 15 ani în munca cu oamenii, fie că este vorba de susţinut cursuri, training-uri sau formări profesionale pentru psihologi, sau de activitatea pe care o desfășoară în procesul psihoterapeutic sau cel de coaching. Dincolo de formarea profesională realizată în cadrul universităţii, Raluca are o formare de lungă durată în știinţa relaţiilor. De-a lungul anilor de studiu și de muncă în domeniul cercetării a învăţat să privească procesul terapeutic sau de training din perspectiva evidenţelor și a validităţii știinţifice. În plus, unul dintre obiectivele ei este să promoveze către publicul larg psihologia validată știinţific, motiv pentru care este realizatorul unor emisiuni de profil pe diverse platforme online și a podcast-ului Jocurile Minţii pe care le puteţi urmări sau asculta sau pe site-ul: www.ralucaanton.ro sau pe platformele online.

     

    Diana Stănculeanu -psihoterapeut și expert naţional în sănătate mintală. Timp de 10 ani a coordonat în cadrul Organizaţiei Salvaţi Copiii, programul de protecţie a copiilor împotriva oricărei forme de abuz și violenţă. A dezvoltat în cadrul acestui program o reţea de 6 centre comunitare de sănătate mintală pentru copii, la București, Iași, Suceava, Timișoara și Târgu Mureș, centre în care copiii și părinţii beneficiază de acces gratuit la servicii de evaluare psihologică și psihoterapie. A făcut parte din echipa de experţi care au elaborat Strategia Naţională de Sănătate Mintală a copilului și Adolescentului, în cadrul Ministerului Sănătăţii. Este expert al Centrului Naţional de Sănătate Mintală și Lupta Antidrog, unde elaborează programe de formare destinate profesioniștilor care lucrează cu copii și adolescenţi. A participat în programe internaţionale de specializare în domeniul educaţiei parentale, sub îndrumarea unor profesori și cercetători din Australia, Canada și Marea Britanie. Colaborează cu mai multe ONG-uri naţionale pe strategii de promovare și intervenţie în psihologia și psihoterapia familiei. Este formator al Asociaţiei Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie și autor al platformei www.paginadepsihologie.ro.

    Roxana Panturoiu Absolventa a Institutului pentru Nutritie Integrativa, co-fondatoarea brandului JuiceIt si Health coach.  Am creat Juiceit având o singura misiune in minte: aceea de a-i convinge pe oameni sa se hranească mai sanatos. Pentru noi e important ca voi să intelegeți beneficiile alimentatiei sanatoase, astfel incat educația reprezinta una dintre componentele principale ale activității noastre. Pentru noi mancarea nu este doar hrana. Este o cale catre un nivel mai ridicat de energie pozitiva, o claritate mentală mai accentuată si o stare de spirit îmbunatatita.

     

    Daciana Ispir Health Coach și consilier metabolic balance a absolvit Facultatea de Medicina Generala din cadrul UMF Carol Davila București și este membru în Colegiul Medicilor București. In cadrul aceleiași Universitati a absolvit Masterul de Nutritie si siguranta alimentara.
    Institute for Integrative Nutrition i-a adus informaţii complementare celor studiate în Facultatea de Medicină, fiind considerată una dintre cele mai renumite școli de nutritie din lume. Aici a invăţat metode inovatoare de coaching, tehnici practice de management al stilului de viaţă și teorii de ultimă ora din nutriţia holistica, avand profesori de renume din lumea medicală și a industriei de wellness.

     

    Alexandra Simiean Profesor de yoga și psiholog

    Alexandra crede că practicarea Yoga ne ajuta sa traim în fiecare moment, cu mai multa atenție. Practicand yoga vei deschide ușa unei flexibilități crescute, deoarece yoga permite celor care o practica sa fie mai conștienți de sine. Abordarea Alexandrei este una cu adevarat speciala, iar yoga devine astfel un instrument care contribuie la echilibrul echipei. Alexandra este instructor tradițional certificat de Hatha Yoga la Rishikesh, India, capitala Yoga la nivel mondial. Obiectivul ei este acela de a adăuga un strop de fericire tuturor celor pe care ii intalneste.

     

    Luminita Petrisor Atlet profesionist, trainer Pilates si fondatoarea Attitude Pilates. Luminita crede cu tarie in puterea sportului de a contribui la motivația unei echipe. Clasele ei se concentreaza pe imbunatatirea alinierii posturii, consolidarea muschilor, dobandirea unei respirații eficiente care sa faciliteze mișcările corpului. Motto-ul Luminitei este „movement is medicine" si crede ca exercitiile fizice servesc atat ca forma mentala cat si forma fizica de terapie. Stie exact cum sa conduca un corp spre noi limite, pentru a obține rezultate excelente. O sesiune cu ea nu va fi usoara, dar va merita din plin! Organismul atinge ceea ce crede mintea.

     

    BUGETUL SE DISCUTA IN FUNCTIE DE BRIEF. CERERE OFERTA office@juiceit.ro

     

  • -0,00 lei
  • Pret 0,00 lei
    ( / )
    Taxe Incluse Livrare detaliat la checkout.