New You Corporate Wellbeing

rethink | recharge | restart

fuel for body
and mind & lots of fun

NEW YOU CORPORATE WELLBEING se bazează pe patru convingeri fundamentale:

  • Oamenii fericiți și sănătoși fac business la un nivel ridicat.
  • Echipele reziliente gestionează mai bine schimbările.
  • Nu creezi tu contextul, ci îți împuternicești echipa să-și creeze singură mediul de lucru.
  • Putem îmbunătăți modul în care trăim și lucrăm prin self-awareness.

Cu alte cuvinte, dacă ne înțelegem pe noi înșine și pe celălalt mai bine, atunci putem îmbunătăți modul în care lucrăm - individual și împreună.

Ce rezultate vom obtine prin participarea la New You Corporate Retreat?

+ gandire inovatoare
+ coagularea echipei
+ cresterea inteligentei emotionale
+ imbunatatirea leadership-ului constient

Let's connect! Descarca PDF

În acest univers dinamic al business-ului, studiile confirmă stările în care angajații se simt la un moment dat: nivel scăzut de energie, lipsa motivației potrivite sau a capacității de concentrare. Astfel, pentru ca o echipă și prin extensie, un business, să fie într-adevăr de succes, oamenii au nevoie de contextele potrivite pentru a se regrupa și a se reîncărca.

Abordarea noastră este aceea de a reuni o echipă dedicată și specializată de traineri și specialiști în domeniul wellness, care pot pune laolaltă resursele necesare pentru workshop-uri de Mindfulness,Nutritie, Pilates, Coaching, Yoga si cooking class. În acest mod ne asigurăm că obiectivul este mult mai înalt decât suma a serviciilor noastre.

O „evadare” personalizată de wellbeing pentru una sau două zile, care are loc într-un cadru minunat și relaxant. Se lucrează holistic pentru a revitaliza mintea, corpul și sufletul echipei. Prin crearea unor obiceiuri mai bune pentru angajații companiei, un astfel de program are efect durabil și pe termen lung, în cadrul întregului business.

  • Nutrition Workshop
  • Yoga
  • Noticing – what is mindfulness?
  • Mindful Listening
  • Mindful Functional Movement
  • Meditations
  • Cooking Demo
  • Wholefoods Lunch
  • Gift Box of Tools and Resources to take away

Iată 10 motive pentru care ar trebui implementate aceste programe de wellbeing, atât la nivel individual, cât și în cadrul echipelor și organizațiilor pentru a crea o cultură a performanțelor durabile:

  • Reducerea fenomenului de Burnout
  • Îmbunătățirea managementului stresului
  • Rezistența sporită în rândul forței de muncă
  • Scăderea gradului de îmbolnăvire a personalului
  • Reducerea cheltuielilor pentru motivarea și menținerea angajaților
  • Creșterea retenției de personal
  • Calitatea superioară a muncii
  • Fidelizarea angajaților
  • Eficientizarea forței de muncă
  • Proiecte sustenabile și cu rădăcini sănătoase

best teachers and practitioners

Ana si Roxana

Ana Radu si Roxana Panturoiu Absolvente ale Institutului pentru Nutriție Integrativă, fondatoare ale brandului JuiceIt și Health coaches

„Credem în abordarea holistică a wellness-ului, astfel încât oamenii sa se poată dezvolta în cea mai bună versiune a lor. Creăm și punem în practică soluții personalizate de wellness dedicate companiilor și care vizează crearea schimbărilor pe termen lung, consolidarea echipelor și îmbunătățirea productivității de business. Avem o experiență considerabilă în proiectarea și punerea în aplicare a retreat-urilor de wellness, cu feedback și rezultate extraordinare. Organizam workshop-uri de nutriție și cursuri personalizate de gătit în timpul retreat-urilor noastre. Energia potrivită pentru orice activitate provine din planificarea bine echilibrată a meselor zilnice.

Alexandra Simiean

Alexandra Simiean Profesor de yoga și psiholog

Alexandra crede că practicarea Yoga ne ajută să trăim în fiecare moment, cu mai multă atenție. Practicând yoga vei deschide ușa unei flexibilități crescute, deoarece yoga permite celor care o practică să fie mai conștienți de sine. Abordarea Alexandrei este una cu adevărat specială, iar yoga devine astfel un instrument care contribuie la echilibrul echipei. Alexandra este instructor tradițional certificat de Hatha Yoga la Rishikesh, India, capitala Yoga la nivel mondial. Obiectivul ei este acela de a adăuga un strop de fericire tuturor celor pe care îi întâlnește.

Luminita Oprisor

Luminita Petrisor Atlet profesionist, trainer Pilates și fondatoarea Attitude Pilates.

Luminița crede cu tărie în puterea sportului de a contribui la motivația unei echipe. Clasele ei se concentrează pe îmbunătățirea alinierii posturii, consolidarea mușchilor, dobândirea unei respirații eficiente care să faciliteze mișcările corpului. Motto-ul Luminiței este „movement is medicine" și crede că exercițiile fizice servesc atât ca formă mentală cât și formă fizică de terapie. Știe exact cum să conducă un corp spre noi limite, pentru a obține rezultate excelente. O sesiune cu ea nu va fi ușoară, dar va merita din plin! Organismul atinge ceea ce crede mintea.

Simona Chesaraicu

Simona Chesaraicu - Profesor calificat de mindfulness și co-fondator al Mindfulness Hub România, Simona are 15 ani de experiență în domeniul HR și este facilitator de dezvoltare personală specializată.

Profesor de Mindfulness MBSR în formarea "Centrului de Mindfulness în Medicină, Sănătate și Societate în cadrul UMASS Medical School, Simona consideră că mindfulness poate ajuta în multe domenii ale vieții la birou, îmbunătățind concentrarea, care în cele din urmă, conduce la performanțe mai bune. Mindfulness poate încuraja o stare de spirit calmă, care îi ajută pe cei care o practică, să mențină gradul de stress și anxietate la un nivel scăzut. Mindfulness-ul contribuie, în același timp, la o mai bună dinamică a echipei și creează un mediu de lucru mai pozitiv.

Let's connect! Descarca PDF

2019 © Juiceit